一个由Mohammad Imanlou开发的Android完整版应用程序。
如果您正在寻找一种快速简便的减肥、健身和感觉良好的方法,那么这个计划适合您。这是最好的家庭健身计划之一,可以帮助您在30天内减肥和塑形。
它适用于所有人,男女都适用。您可以选择是否进行饮食。有了饮食,您将食用健康的食物,并摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。您将能够在计划中包含的营养指南的帮助下遵循这个饮食计划。
这个家庭健身计划包括帮助您塑形的锻炼。您将做很多俯卧撑、引体向上和其他锻炼,帮助您减肥、塑形和感觉良好。
该计划旨在帮助您减肥和塑形。